情绪总被牵动
家人的一句话，就能让你反复内耗一整天。
✨✨🌟✨
🌟✨✨✨
SEE · FEEL · BECOME
✦ 3 小时线下体验工作坊
看见光
成为光
See the Light, Become the Light
原生家庭情绪破局 × 专业教练启航
如果你很容易被家人的情绪影响，共情力强，常常为别人付出，却一次次忽略自己——这 3 小时，是为你准备的。
线下小班 · 仅开放 20 席 · 报名后发送完整地址
📅 8月22日（六）
⏰ 10am–1pm
📍 Sungai Besi, KL
💰 早鸟 RM97
IS THIS YOU?
如果你是这样的人
这堂课会很适合你
真正的改变，不是逼自己更坚强，而是看懂那些不断重复的情绪从哪里来。
总把自己放最后
共情力很强，总是先照顾别人，却忘了自己的感受。
道理懂了，还是会卡
面对熟悉的人和事，同样的情绪反应不断重复。
想改变，却不知从哪开始
渴望稳定自己，也想走向疗愈师或 Coach 的助人之路。
你不需要先变得很好，才有资格开始。
愿意诚实地看见自己，就是光照进来的地方。
WHAT YOU WILL LEARN
这 3 小时，你将学会
不是纯理论分享，而是一套可以实际运用在生活与助人工作中的方法。
◎
看懂潜意识情绪模式
为什么同样的情绪反应总在重复？从触发点、感受与惯性反应中看懂自己的模式，是走出循环的第一步。
◇
建立清晰的心理边界
关心家人，不等于替他们背负情绪。你会学习如何分清「这是我的」与「那是对方的」，练习有爱又有边界地相处。
✦
找回底气与内在稳定
不再只靠别人的认可撑住自己。透过现场 NLP 引导与体验，从内在重新长出稳定，也看见未来帮助他人的可能。
THE JOURNEY
为什么叫「看见光 · 成为光」？
因为真正有力量的帮助，不是急着改变别人，而是先从自己开始。
01
看见光
看见自己本来就拥有的资源、价值与选择。
02
点亮光
松开旧有情绪模式，让新的回应与行动真正发生。
03
成为光
把走过的路，化成理解、陪伴与影响他人的能力。
先看见自己的光，才有力量成为别人的光。
ABOUT YOUR MENTOR
Jenny Foo
Resoneer Coaching 创办人 · NLP Master Trainer
「别人教你如何忍受痛苦，我教你如何跨越它——让它不再被触发。」
Jenny Foo 曾亲身走过人生的至暗时刻，也因此深知：真正的转变，从看见自己的情绪模式开始。这堂 3 小时的课，浓缩了她多年 NLP 教学与个案经验中，最想先交到你手上的那一部分。
WORKSHOP DETAILS
活动详情
📅
日期
2026年8月22日（星期六）
⏰
时间
10:00am – 1:00pm （3 小时）
📍
地点
Sungai Besi, 吉隆坡 （报名后发送详细地址）
💺
名额
仅限 20 位 （报满即止）
💰
限时早鸟价
RM97 （原价 RM599）
FAQ
你可能想问
第一次接触 NLP 或个人成长课程，也可以安心参加。
我没有心理学或 NLP 背景，可以参加吗？
完全可以。这堂课为普通人设计，不需要任何基础；带着你真实的感受和一个想梳理的问题来就好。
会被要求当众分享自己的家庭故事吗？
不会强迫。小班制是为了让每个人都能安全、自在地参与；你想分享多少，完全由你决定。
我想成为疗愈师或 Coach，这堂课适合我吗？
适合。助人者的第一课，是先看见并安顿自己的情绪根源。这堂课也会让你亲身感受 NLP 与教练式引导如何运作。
如何完成报名？
填写下方资料并完成 RM97 付款后，座位才会正式锁定。我们随后会发送活动地址与完整详情。
锁定你的 3 小时体验
1填写报名资料
2完成付款
3锁定座位
看见光·成为光 体验课早鸟 RM97 · 仅 20 位
我要报名